Υλικά συνταγής: 800 γρ. σπανάκι (ζυγισμένο καθαρισμένο), σε μέτρια κομμάτια 900 γρ. σουπιές, καθαρισμένες, σε μέτρια κομμάτια

Οι φακές και τα ρεβύθια είναι βασικά όσπρια στη διατροφή μας και προσφέρουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Παρέχουν πρωτεΐνη, ίνες και σίδηρο,...

Η Κατερίνα Καινούργιου αναφέρθηκε στην Ελένη Μενεγάκη και τις φήμες που την ήθελαν να χωρίζει από τον σύντροφό της.

Η Αθηνά Οικονομάκου ανέβασε πριν από λίγη ώρα ένα story στο Instagram με ένα Tshirt που γράφει Πάρος και από κάτω διαβάζουμε «Señales» και «...

Έως το πρωί του Σαββάτου στις 8:00: -Ζωγράφος Ε. Κωνσταντίνος  Κώτσου 3-5 - Τζαμί  2221023274

Η Βίκυ Σταυροπούλου δεν αντέδρασε ψύχραιμα αλλά… επικά!

To ποσό των 262,6 εκατ. ευρώ για επενδύσεις στον πρωτογενή τομέα  θα μοιραστούν αγρότες και κτηνοτρόφοι. Πώς θα γίνει;

Τις ημερομηνίες για την υποβολή αιτήσεων, καθώς επίσης και της διεξαγωγής εξετάσεων και κλήρωσης για την εισαγωγή στα Πρότυπα, Πειραματικά κ...

Τη δεκαετία του 2000, περίπου δύο δεκαετίες αφότου επινοήθηκε ο όρος, η τάση να περνά κανείς περισσότερο χρόνο στο σπίτι περιγραφόταν ως coc...

H απότομη αύξηση των τιμών του πετρελαίου και του φυσικού αερίου με φόντο τον πόλεμο στη Μέση Ανατολή, έχει γίνει ένα σημαντικό επίκεντρο τό...

Οι συγκεκριμένες επιχειρήσεις έχουν ως σκοπό την εμπέδωση του αισθήματος ασφάλειας των πολιτών, καθώς και την πρόληψη και καταστολή της εγκλ...

Μια διεπιστημονική προσέγγιση στο σημείο τομής Παιδαγωγικής, Ψυχολογίας, Κοινωνιολογίας και Θεολογίας

Την Παρασκευή 20 Μαρτίου και ώρα 16:46 (ώρα Ελλάδας), ξεκινά επίσημα η άνοιξη όχι μόνο στη χώρα μας αλλά σε ολόκληρο το βόρειο ημισφαίριο.

Το Γυμνάσιο Κονιστρών πραγματοποίησε με αφορμή την «Ημέρα Φιλάθλου», μια δράση αφιερωμένη στις αξίες του αθλητισμού, του σεβασμού και της ευ...

Έκλεισε την Τετάρτη 11 Μαρτίου 2026 και ώρα 12:00, η πλατφόρμα υποβολής αιτήσεων εργαζομένων για το voucher 750 ευρώ.

Στη συγκέντρωση για τη συμπλήρωση τριών ετών από την τραγωδία των Τεμπών στη Χαλκίδα, το συγκεκριμένο «πηγαδάκι» τράβηξε την προσοχή, θυμίζο...

Η προθεσμία για την αντικατάσταση των παλαιών αστυνομικών ταυτοτήτων πλησιάζει ραγδαία. Από το καλοκαίρι του 2026, τα υφιστάμενα δελτία ταυτ...

  Τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε πριν από λίγο στην περιοχή του Βασιλικού, όταν τέσσερα αυτοκίνητα ενεπλάκησαν σε σύγκρουση κάτω από συνθήκες πο...

Βραχνάς παραμένουν τα τεκμήρια για εκατοντάδες χιλιάδες φορολογούμενους, καθώς παρά τις μειώσεις που νομοθετήθηκαν εξακολουθούν να αποτελούν...

Μια σημαντική εξέλιξη για την προστασία του περιβάλλοντος και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των πολιτών αποτελεί η απόφαση για την εγκατάστ...

Σύμφωνα με το Ν. 5281/2026 , οι ιδιοκτήτες οικοπεδικών και λοιπών ακάλυπτων χώρων, οφείλουν να προβούν σε υποχρεωτικό καθαρισμό των οικοπέδω...

Παρών και δραστήριος στην εκδήλωση της ΔΗΜΤΟ Χαλκίδας ήταν ο Δημήτρης Αθηναίος, ο οποίος όπως πάντα έβαλε το δικό του λιθαράκι για να στεφθε...

Σημαντική απόφαση για χιλιάδες που συνεχίζουν να εργάζονται μετά τη συνταξιοδότησή τους εξέδωσε ο Άρειος Πάγος. Με την απόφαση 83/2026, το Β...

Πιο δυναμική και πιο συχνή είναι το τελευταίο διάστημα η παρουσία του περιφερειακού συμβούλου Στερεάς Ελλάδας Κώστα Μαρκόπουλου, ο οποίος δε...

Mετά την 25η Μαρτίου θα γίνει η πληρωμή του επιδόματος παιδιού Α21 στους δικαιούχους, αφού η διμηνιαία δόση (Ιανουαρίου- Φεβρουαρίου) έχει π...

Από μέρα σε μέρα περιμένουν το ΦΕΚ στον Οργανισμό Λιμένων Εύβοιας όπου και θα ορίζονται και επίσημα ο νέος προσωρινός πρόεδρος Νίκος Κριτσίλ...

 Πραγματοποιήθηκαν την Παρασκευή 13 Μαρτίου στα γραφεία της ΕΠΟ οι κληρώσεις για τη 2η και την 3η φάση του πρωταθλήματος της Γ’ Εθνικής, σημ...

Τροποποιητικές δηλώσεις θα πρέπει να υποβάλουν οι υπόχρεοι για αναδρομικά που εισπράχθηκαν εντός του 2025 και αφορούν σε παλαιότερα έτη.

Δεν ήταν δυνατόν να λείπει από κομματική εκδήλωση της Νέας Δημοκρατίας ο ναύαρχος Νίκος Φατούσης και φυσικά ήταν παρών στην εκδήλωση που πρα...

  Συνεχίζεται το Σαββατοκύριακο 14 και 15 Μαρτίου η αγωνιστική δράση στα πρωταθλήματα της ΕΠΣ Εύβοιας, με τη διεξαγωγή αγώνων σε Α’, Β’ και ...

Για αγώνα αντοχής και όχι ταχύτητας ετοιμάζονται στο Μέγαρο Μαξίμου, στο οποίο αρχίζει και εδραιώνεται η εκτίμηση ότι η ανάφλεξη στη Μέση Αν...

Στο κατάμεστο  από μαθητές κινηματοθέατρο της Λίμνης πραγματοποιήθηκε σήμερα ενημερωτική ημερίδα για το Ευρωπαϊκό πρόγραμμα climaax που υλοπ...

Με μαζική αποστολή SMS, email και ειδοποιητηρίων, η Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ) προχωρά στην κοινοποίηση οφειλών και προστίμων συ...

Στις κάλπες την Κυριακή οι «σύντροφοι», οι οποίοι εκλέγουν συνέδρους για το συνέδριο του ΠΑΣΟΚ, και οι υποψήφιοι στην Εύβοια είναι 104. Από ...

Η απάτη στη Λάρισα με τη σπείρα που έταζε χρυσές λίρες σε χαμηλή τιμή αρπάζοντας τα χρήματα των θυμάτων, αποκάλυψε εκτός από τη θρασύτατη δρ...

Συνελήφθη χθες, στο πλαίσιο της αυτόφωρης διαδικασίας, ημεδαπός από ανακριτικούς υπαλλήλους της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Ιστιαίας, για πυρκαγ...

Οι αρχές προειδοποιούν για μια μέθοδο ληστείας που βασίζεται στην απόσπαση προσοχής των θυμάτων και μπορεί να εξελιχθεί μέσα σε λίγα μόλις δ...

Ειδική τακτική  συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου του Δήμου Κύμης-Αλιβερίου, θα πραγματοποιηθεί δια ζώσης στην αίθουσα του Δημοτικού Κατασ...

Ολοένα μεγαλύτερο έδαφος και στις τάξεις των επιχειρήσεων και των επαγγελματιών κερδίζουν τα μπλε τιμολόγια.

Ολοκληρώθηκε η ανάπλαση του κέντρου Αλιβερίου – Παρέμβαση για ασφάλεια και αναβάθμιση της πόλης

Κύμα αυξήσεων στις τιμές των αεροπορικών εισιτηρίων καταγράφεται διεθνώς, με αφορμή τις εξελίξεις στη Μέση Ανατολή, ενώ έντονοι είναι οι φόβ...

Την έναρξη νέων ιατρικών υπηρεσιών προς τους κατοίκους της περιοχής ανακοίνωσε το Γενικό Νοσοκομείο Καρύστου «Διόκλειον», έπειτα από πολύμην...

Πότε κλείνουν τα σχολεία για το Πάσχα 2026 και πότε ανοίγουν ξανά. Ποιες αργίες αναμένονται μέχρι το τέλος της σχολικής χρονιάς.

Ένα ακόμη περιστατικό αντικοινωνικής και επικίνδυνης στάθμευσης καταγράφηκε στη Χαλκίδα, αυτή τη φορά μπροστά από το Εφετείο Ευβοίας. Όπως φ...

Όλοι οι μισθωτοί του ιδιωτικού τομέα που εργάζονται με σχέση εξαρτημένης εργασίας, είτε ορισμένου είτε αορίστου χρόνου δικαιούνται να λάβουν...

Απαγορεύεται από το δίκαιο της Πνευματικής Ιδιοκτησίας η καθ΄ οιονδήποτε τρόπο παράνομη χρήση/ιδιοποίηση του παρόντος, με βαρύτατες αστικές ...

Στην τελική ευθεία βρίσκεται η καθολική εφαρμογή του νέου επιδόματος ανεργίας, που ξεκινά την 1η Απριλίου 2026 και αναμένεται να αλλάξει ριζ...

  Με ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρακολούθησε ο δήμαρχος Μαντουδίου – Λίμνης – Αγίας Άννας, Γιώργος Τσαπουρνιώτης, την ενημέρωση που πραγματοποιήθ...

Παρασκευή 13 Φεβρουαρίου σήμερα και, για αρκετούς, το ημερολόγιο μοιάζει να κάνει ένα μικρό κλείσιμο του ματιού στην πρόληψη.

"Δεν τίθεται θέμα αλλαγής του καθεστώτος διακομιδής ασθενών ή τραυματιών από το Νοσοκομείο Χαλκίδας και τις υπόλοιπες μονάδες υγειονομι...