Παρασκευή 21 Αυγούστου 2026

Η συνταγή της ημέρας: Τυροκροκέτες με τρία τυριά


Υλικά συνταγής:
Για τις τυροκροκέτες
300 γρ. γκούντα, τριμμένη
300 γρ. ρεγκάτο, τριμμένο
300 γρ. γραβιέρα, τριμμένη
4 ασπράδια αυγών
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Για το πανάρισμα
3 αυγά
Panko
Για το τηγάνισμα
Ηλιέλαιο ή άλλο φυτικό λάδι

Εκτέλεση:
  1. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε τη γκούντα, το ρεγκάτο και τη γραβιέρα. Προσθέτουμε τα ασπράδια αυγών και αρκετό φρεσκοτριμμένο πιπέρι και ανακατεύουμε μέχρι να δημιουργηθεί ένα ομοιογενές, εύπλαστο μείγμα.
  2. Πλάθουμε μικρές τυροκροκέτες ή μπαλάκια ίδιου μεγέθους, ώστε να ψηθούν ομοιόμορφα.
  3. Τοποθετούμε τις τυροκροκέτες στο ψυγείο για περίπου 5 λεπτά, ώστε να σφίξουν και να διατηρήσουν καλύτερα το σχήμα τους κατά το πανάρισμα.
  4. Χτυπάμε τα αυγά σε ένα μπολ. Βουτάμε κάθε τυροκροκέτα πρώτα στο αυγό και στη συνέχεια την καλύπτουμε καλά με panko, πιέζοντας ελαφρά για να κολλήσει παντού.
  5. Ζεσταίνουμε άφθονο λάδι στους 170-175°C και τηγανίζουμε τις τυροκροκέτες για λίγα λεπτά, μέχρι να αποκτήσουν βαθύ χρυσαφένιο χρώμα και τραγανή κρούστα.
  6. Τις μεταφέρουμε σε απορροφητικό χαρτί και τις σερβίρουμε αμέσως όσο είναι ζεστές και τα τυριά παραμένουν απολαυστικά λιωμένα.
Extra Tips
  • Το panko χαρίζει πολύ πιο ανάλαφρη και τραγανή κρούστα από την κλασική φρυγανιά.
  • Μην υπερφορτώνεις την κατσαρόλα ή το τηγάνι κατά το τηγάνισμα, γιατί θα πέσει η θερμοκρασία του λαδιού.
  • Αν θέλεις ακόμη πιο τραγανό αποτέλεσμα, μπορείς να κάνεις διπλό πανάρισμα (αυγό – panko – αυγό – panko).
  • Σέρβιρέ τες με μαρμελάδα ντομάτας, chutney, πικάντικη μαγιονέζα ή μια δροσερή σος γιαουρτιού για ακόμη πιο απολαυστικό αποτέλεσμα.


tlife.gr