* Συναισθήματα έντασης και δυσφορίας τα οποία κορυφώνονται πρίν από την συμπεριφορά και μεγάλη ανακούφιση μετά
* Ψυχαναγκαστική ενασχόληση με τις τρίχες τους σώματος
*Ασυνείδητα νοήματα στα «κακοποιημένα» σημεία του σώματος, π.χ. το τράβηγμα των τριχών από τα γεννητικά όργανα μπορεί να συνδέεται με μία σεξουαλική δυσκολία
* Ντροπή, απόγνωση και ενοχή συντηρούν τη συμπεριφορά
Η αυτοεκτίμησή ίσως είναι χαμηλή. Πραγματική βελτίωση μπορεί να επιτευχθεί μέσα από τη γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, η οποία θα σας κινητοποιήσει να αυξήσετε τον αυτοέλεγχό σας και θα σας βοηθήσει να βρείτε πιο αποτελεσματικές διεξόδους στις κρυμμένες εντάσεις που βιώνετε.
Η Μυρσίνη Κωστοπούλου είναι διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας-ψυχοθεραπεύτρια, email myrsi@hol.gr
Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ Weekend