Βιβλιοθήκης Καθενών στο Γυμνάσιο Καθενών, με στόχο την ουσιαστική ευαισθητοποίηση των μαθητών σε θέματα για την προαγωγή της υγείας και ευεξίας των νέων.
Η δράση υλοποιήθηκε την Πέμπτη 11 Δεκεμβρίου 2025, με εισηγήτρια τη διατροφολόγο κα. Στέλλα Κατσιβέλη, η οποία προσέγγισε το θέμα με τρόπο επιστημονικά τεκμηριωμένο, κατανοητό και απόλυτα προσαρμοσμένο στις ανάγκες και την καθημερινότητα των εφήβων.
Κατά τη διάρκεια της ομιλίας δόθηκε ιδιαίτερη έμφαση στη
σημασία του πρωινού γεύματος ως βασικού παράγοντα για την ενέργεια και τη
συγκέντρωση στο σχολείο, παρουσιάστηκαν οι τροφές που συμβάλλουν στην
πνευματική διαύγεια και τη μνήμη, ενώ αναφέρθηκαν επίσης οι διατροφικές
επιλογές που ενισχύουν την αντοχή και τη σωματική απόδοση των παιδιών στη
φυσική δραστηριότητα και τον αθλητισμό.
Παράλληλα, έγινε αναφορά στις σύγχρονες διατροφικές
προκλήσεις της εφηβείας, στις ανθυγιεινές συνήθειες που συχνά υιοθετούνται και
στις επιπτώσεις τους στον οργανισμό, ενώ προτάθηκαν απλές, πρακτικές και
εφαρμόσιμες λύσεις για μια πιο ισορροπημένη καθημερινή διατροφή. Οι μαθητές
παρακολούθησαν με ενδιαφέρον, συμμετείχαν ενεργά στη συζήτηση και διατύπωσαν
ερωτήσεις και απορίες.
Η Δημοτική Βιβλιοθήκη Καθενών, σε συνεργασία με το Γυμνάσιο
Καθενών, συνεχίζει να αναπτύσσει δράσεις με εκπαιδευτικό, ενημερωτικό και
κοινωνικό χαρακτήρα, ενισχύοντας την καλλιέργεια της γνώσης, προάγοντας την
υγεία και την ευεξία των νέων της περιοχής.
Θερμές ευχαριστίες απευθύνονται στη διατροφολόγο Στέλλα
Κατσιβέλη, η οποία ανταποκρίθηκε με μεγάλη προθυμία και ιδιαίτερο ενδιαφέρον στο
αίτημά μας, δείχνοντας έμπρακτα την ευαισθησία και την αγάπη της για την
ενημέρωση των παιδιών σε ένα τόσο σημαντικό θέμα για τη ζωή και το μέλλον τους.
Επίσης, θερμές ευχαριστίες απευθύνονται στον Διευθυντή του Γυμνασίου Καθενών κ.
Κωνσταντίνο Στεργίου, καθώς και στους εκπαιδευτικού κα Δήμητρα Καραΐσκου, κα Ιωάννα Λιάκου και κ. Δανιήλ Ακινόσογλου
για τη στήριξη και τη συνεργασία τους.
