Πέμπτη 6 Αυγούστου 2026

Η συνταγή της ημέρας: Κοτόπουλο caprese


Υλικά συνταγής:
4 φιλέτα στήθος κοτόπουλου
2 μεγάλες ώριμες ντομάτες, κομμένες σε φέτες
250 γρ. φρέσκια μοτσαρέλα, κομμένη σε φέτες
3 κ.σ. πέστο βασιλικού
3 κ.σ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
1 κ.γ. ρίγανη
Αλάτι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Φρέσκα φύλλα βασιλικού
Balsamic glaze (προαιρετικά)

Εκτέλεση:
  1. Προθερμαίνεις τον φούρνο στους 200°C
  2. Αλατοπιπερώνεις τα φιλέτα κοτόπουλου και τα αλείφεις με το ελαιόλαδο, το σκόρδο και τη ρίγανη
  3. Τα τοποθετείς σε ένα πυρίμαχο σκεύος και ψήνεις για περίπου 20 λεπτά
  4. Βγάζεις το ταψί από τον φούρνο και αλείφεις κάθε φιλέτο με λίγο πέστο βασιλικού
  5. Στη συνέχεια προσθέτεις από πάνω μία ή δύο φέτες ντομάτας και φέτες μοτσαρέλας
  6. Επιστρέφεις το φαγητό στον φούρνο για ακόμη 10-15 λεπτά, μέχρι να λιώσει η μοτσαρέλα και να ψηθεί πλήρως το κοτόπουλο
  7. Πριν το σερβίρισμα, γαρνίρεις με φρέσκα φύλλα βασιλικού και, αν θέλεις, λίγες σταγόνες balsamic glaze.


tlife.gr