MY KTEO

Τετάρτη 23 Αυγούστου 2017

Ημέρα εργομετρικών για την Κύμη


Η προετοιμασία του Γυμναστικού Συλλόγου Κύμης συνεχίζεται για 3η ημέρα, με το σημερινό πρόγραμμα να περιλαμβάνει τα καθιερωμένα εργομετρικά τεστ των παικτών. Οι εξετάσεις έγιναν
υπό την εποπτεία του γυμναστή της ομάδας κ Δημήτρη Πασπαλά, ο οποίος είχε και την βοήθεια του εργοφυσιολόγου-γυμναστή κ. Τόλη Λαύκα. Συγκεκριμένα, οι παίκτες της Κύμης υποβλήθηκαν σε εργομετρικό έλεγχο που περιελάμβανε εξέταση της λειτουργικότητας της κίνησης, της αναερόβιας αντοχής(με χρήση ειδικού παλμογράφου), της ταχύτητας, της ταχυδύναμης, της ευκινησίας, της ισχύος των κάτω άκρων(αλτικότητα), καθώς και μέτρηση των ανθρωπομετρικών χαρακτηριστικών.  Ο κ. Πασπαλάς κατάφερε να βγάλει πολλά χρήσιμα συμπεράσματα για την φυσική κατάσταση και για την ετοιμότητα των παικτών, τα οποία θα είναι σίγουρα πολύτιμα για την περαιτέρω  σχεδίαση του προγράμματος των προπονήσεων.