Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Φυσικής Δραστηριότητας (World Day for Physical Activity), που καθιερώθηκε το 2002 και γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 6 Απριλίου, ο φυσιοθεραπευτής από τη Χαλκίδα Αλέξανδρος Μάνος, με μια σειρά ερωτήματα, υπενθυμίζει τα ευεργετικά για την υγεία αποτελέσματα της σωματικής δραστηριότητας. Ευχή, αλλά και στόχος του κ. Μάνου είναι κάποια στιγμή στο άμεσο μέλλον να πραγματοποιούνται δράσεις και στο Δήμο Χαλκιδεών, που θα βοηθούν στην ενημέρωση των πολιτών σε θέματα που αφορούν στην φυσική δραστηριότητα και σωματική άσκηση.
Τι έγραψε στην ανάρτησή του ο Αλέξανδρος Μάνος:
«Παγκόσμια Ημέρα Φυσικής Δραστηριότητας . Ως επαγγελματίας Υγείας παραθέτω τις ακόλουθες σκέψεις . Γνωρίζεις ότι 1) Η ανεπαρκής άσκηση είναι ο κύριος τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου πρόωρου θανάτου; 2) τα παιδιά περνούν από 7 ώρες μπροστά από μια οθόνη κάθε μετά ; 3)Μεγαλύτερη σωματική αδράνεια σε χώρες υψηλού εισοδήματος; 4)Σε παγκόσμια κλίμακα 81% των εφήβων δεν είναι επαρκώς ενεργοί; 5) Η σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων πάνω από 20%; 6) Υπάρχουν αναφορές για 30% μείωση του κινδύνου άνοιας ; 7)Πανω από το 60% των σωμάτια ενεργών ατόμων αναφέρουν καλύτερο ύπνο;
Θα μπορούσα να αναφέρω και αλλά πολλά , πρέπει όλοι μας να ενημερωθούμε για τα ευεργετικά αποτελέσματα της σωματικά δραστηριότητας! Ίσως στο μέλλον ο σύλλογος μας (φυσικοθεραπευτών) ή ο Δήμος πραγματοποιήσει μια ημερίδα για την σωματική δραστηριότητα – Άσκηση»
