MY KTEO

Τρίτη 23 Μαΐου 2023

Η συνταγή της ημέρας: Λαβράκι πολίτικο στη λαδόκολλα, με ντομάτα, λεμόνι και βούτυρο


Υλικά συνταγής:
τα φιλέτα από 2 λαβράκια του 1 κιλού το καθένα
6 στήμονες κρόκος Κοζάνης, διαλυμένοι σε 2 κουτ. γλυκού καυτό νερό
4 κουτ. γλυκού χυμός λεμονιού
1/2 κουτ. γλυκού ξύσμα από λεμόνι
8 λεπτές φέτες ντομάτας (2-3 χλστ.)
40 γρ. βούτυρο αγελάδος
4 κουτ. γλυκού ελαιόλαδο
αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Εκτέλεση:
  • Για το λαβράκι στη λαδόκολλα με ντομάτα, λεμόνι και βούτυρο, αλατοπιπερώνουμε καλά τα ψάρια και τα αφήνουμε στην άκρη.
  • Σε ένα μπολάκι ανακατεύουμε το λεμόνι με τους διαλυμένους στήμονες κρόκου.
  • Με αυτό το μείγμα αλείφουμε τα φιλέτα και τα αφήνουμε για 30 λεπτά στο ψυγείο.
  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C.
  • Κόβουμε 4 κομμάτια λαδόκολλα, το καθένα περίπου 35x35 εκ.
  • Βάζουμε σε κάθε λαδόκολλα 2 φέτες ντομάτας, αλατοπιπερώνουμε, ραντίζουμε με 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο και ακουμπάμε επάνω 1 φιλέτο ψαριού.
  • Αλατοπιπερώνουμε, βάζουμε το 1/4 από το βούτυρο και κλείνουμε σε πακέτο.
  • Επαναλαμβάνουμε με τα υπόλοιπα 3 φιλέτα και βάζουμε τα πακέτα σε ένα ρηχό ταψί.
  • Ψήνουμε για περίπου 8-10 λεπτά, ανάλογα με το πάχος του φιλέτου.
  • Ανοίγουμε προσεκτικά τις λαδόκολλες και σερβίρουμε τα φιλέτα με το ζουμί τους.
  • Συνοδεύουμε λαβράκι στη λαδόκολλα με ντομάτα, λεμόνι και βούτυρο με χόρτα, ζεστό ψωμί και φέτες λεμονιού.

gastronomos.gr