MY KTEO

Σάββατο 24 Ιουνίου 2023

Η συνταγή της ημέρας: Λαχανικά σοτέ


Υλικά συνταγής:
2 κ.σ. βούτυρο
2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
1 σκ. σκόρδο
300 γραμ. φασολάκια ψιλά
150 γραμ. αρακάς
2 καρότα σε μικρά καρέ
1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη

Εκτέλεση:
  • Λιώνουμε πρώτα το βούτυρο σε τηγάνι βαθύ.
  • Σοτάρουμε τα φρέσκα κρεμμύδια και το σκόρδο για 2′.
  • Προσθέτουμε τα λαχανικά (αν ο αρακάς και τα φασολάκια είναι κατεψυγμένα δεν θέλουν ζεμάτισμα, αν είναι φρέσκα τα βράζουμε για λίγα λεπτά σε νερό και τα στραγγίζουμε).
  • Σοτάρουμε σε δυνατή φωτιά για 5-6′ και στο τέλος, προσθέτουμε μυρωδικά της αρεσκείας μας (φρέσκο δυόσμο, άνηθο, σχοινόπρασο).


argirio.gr