MY KTEO

Δευτέρα 28 Αυγούστου 2023

Η συνταγή της ημέρας: Μοσχαράκι με μπίρα και λιαστές ντομάτες


Υλικά συνταγής: 
1 κιλό μοσχάρι από ελιά, κομμένο σε κύβους 3-4 εκ.
περίπου 60-100 γρ. αλεύρι (για αλεύρωμα)
1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό, σε λεπτές φέτες
15 ντομάτες λιαστές, διατηρημένες σε ελαιόλαδο και καλά στραγγισμένες
1 κουτ. σούπας κόλιανδρος ξερός, τριμμένος
1 κουτ. γλυκού κύμινο, σε σκόνη
100 ml ελαιόλαδο
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση:
  • Για να φτιάξουμε μοσχαράκι με μπίρα και λιαστές ντομάτες, αρχικά αλευρώνουμε και αλατοπιπερώνουμε καλά το μοσχάρι.
  • Σε μια φαρδιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε το λάδι σε δυνατή φωτιά και σοτάρουμε το μοσχάρι μαζί με τον κόλιανδρο και το κύμινο για 3-4 λεπτά, μέχρι να ροδίσει καλά.
  • Ρίχνουμε το κρεμμύδι και τις λιαστές ντομάτες και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για άλλα 2-3 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς.
  • Περιχύνουμε με την μπίρα, ανακατεύουμε και χαμηλώνουμε τη φωτιά.
  • Σκεπάζουμε με το καπάκι και σιγομαγειρεύουμε για 50-55 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει καλά το μοσχάρι και να δέσει η σάλτσα.

gastronomos.gr