MY KTEO


Δευτέρα 18 Δεκεμβρίου 2023

Η συνταγή της ημέρας: Χοιρινό με μήλα


Υλικά συνταγής:
½ κιλό χοιρινό καρέ
2 μήλα καθαρισμένα και κομμένα σε φέτες
2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
1 φλιτζάνι τσαγιού χυμό μήλου
Αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση:
  • Ανοίγετε το καρέ χοιρινού σε παραλληλόγραμμο σχήμα. 
  • Το αλατοπιπερώνετε και τοποθετείτε τα μήλα κατά μήκος στη μέση. 
  • Τυλίγετε το κρέας σε ρολό και το δένετε με σπάγκο ή το κλείνετε με οδοντογλυφίδες. 
  • Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι και σοτάρετε το ρολό γύρω-γύρω. 
  • Μεταφέρετε το ρολό στο φούρνο. Ρίχνετε το χυμό μήλου στο τηγάνι για να πάρετε τους χυμούς από το σοτάρισμα και μεταφέρετε το μείγμα σε ένα μικρότερο σκεύος. 
  • Ψήνετε το κρέας στο φούρνο και κατά διαστήματα το γυρίζετε και το περιχύνετε με το χυμό μήλου.
  • Όταν βεβαιωθείτε ότι έχει ψηθεί σε βάθος, βγάζετε το κρέας από το φούρνο, το αφήνετε λίγο να κρυώσει και το κόβετε σε ροδέλες. 
  • Συνοδέψτε το με φέτες ψητού μήλου, πατάτες φούρνου ή άλλα λαχανικά.


govastileto.gr