MY KTEO

Τετάρτη 17 Ιανουαρίου 2024

Η συνταγή της ημέρας: Γίγαντες πλακί, γλυκοπικάντικοι


Υλικά συνταγής:
500 γρ. γίγαντες Πρεσπών ή Καστοριάς, μουλιασμένοι σε νερό αποβραδίς
400 γρ. λευκόφλουδα ξερά κρεμμύδια, χοντροτριμμένα
1/2 μάτσο μαϊντανός, ψιλοκομμένος
80 γρ. πελτές ντομάτας
1 κουτ. γλυκού πάπρικα γλυκιά
1 κουτ. γλυκού κοφτό πάπρικα καυτερή
1 κουτ. γλυκού ρίγανη ξερή, τριμμένη
150 ml ελαιόλαδο αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι


Εκτέλεση:
  • Για να ετοιμάσουμε τους γίγαντες πλακί σε μια βαθιά κατσαρόλα ρίχνουμε μπόλικο νερό, 1 κουτ. σούπας κοφτό αλάτι και τους γίγαντες και βράζουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά για περίπου 45 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν.
  • Τους στραγγίζουμε και τους αδειάζουμε σε μέτριο ταψί.
  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200C.
  • Παράλληλα, σε βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε 50 ml από το ελαιόλαδο και σοτάρουμε σε μέτρια φωτιά τα κρεμμύδια για 3-4 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.
  • Σε ένα μπολ ρίχνουμε 500 ml νερό και τον πελτέ και ανακατεύουμε να διαλυθεί.
  • Αδειάζουμε στο τηγάνι με το κρεμμύδι, προσθέτουμε τον μαϊντανό, τις πάπρικες, φρεσκοτριμμένο πιπέρι και αλάτι και ανακατεύουμε να αναμειχθούν.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και αδειάζουμε τη σάλτσα στους γίγαντες.
  • Ανακατεύουμε να αναμειχθούν, περιχύνουμε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο και καλύπτουμε το ταψί με αλουμινόχαρτο.
  • Ψήνουμε για περίπου 30 λεπτά.
  • Αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο και συνεχίζουμε το ψήσιμο για άλλα 15 λεπτά, μέχρι οι γίγαντες να μαλακώσουν και να δέσει η σάλτσα τους.


gastronomos.gr