MY KTEO

Δευτέρα 13 Μαΐου 2024

Η συνταγή της ημέρας: Κανελόνια με σπανάκι


Υλικά συνταγής:
350 γρ. κανελόνια
Για τη γέμιση
1 κιλό σπανάκι
500 γρ. ρικότα
50 γρ. παρμεζάνα τριμμένη
3-4 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα ή 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
4-5 κ.σ ελαιόλαδο
αλάτι και πιπέρι
Για τη μπεσαμέλ
1 λίτρο φρέσκο γάλα πλήρες, χλιαρό
100 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις, κοσκινισμένο
100 γρ. βούτυρο
αλάτι και πιπέρι


Εκτέλεση:
  • Βάλτε μια κατσαρόλα στο μάτι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, αδειάστε το σπανάκι, αν είναι κατεψυγμένο, και ανακατέψτε μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά.
  • Ρίξτε το ελαιόλαδο και το ψιλοκομμένο κρεμμύδι.
  • Συνεχίστε να ανακατεύετε.
  • Χαμηλώστε την ένταση της φωτιάς.
  • Μαγειρέψτε για 2-3 λεπτά.
  • Σβήστε τη φωτιά και αφήστε την κατσαρόλα στο μάτι.
  • Ρίξτε στο μείγμα του σπανακιού τη ρικότα και την παρμεζάνα.
  • Ανακατέψτε καλά.
  • Αποσύρετε την κατσαρόλα από το μάτι και αφήστε να κρυώσει.
  • Βάλτε μια κατσαρόλα στη φωτιά, ρίξτε το βούτυρο, και το αφήστε να ζεσταθεί.
  • Ρίξτε σιγά-σιγά το αλεύρι ενώ ανακατεύετε.
  • Η ένταση της φωτιάς δεν πρέπει να είναι υψηλή γιατί θα καεί το μείγμα και θα πικρίσει.
  • Αρχίστε να ρίχνετε το γάλα λίγο-λίγο ενώ ανακατεύετε.
  • Ρίξτε όλο το γάλα και αφήστε να βράσει ελαφρά μέχρι να δέσει η κρέμα.
  • Ρίξτε λίγο αλάτι και πιπέρι.
  • Βγάλτε την κατσαρόλα από το μάτι και αφήστε την στην άκρη.
  • Λαδώστε καλά ένα πυρέξ ή ταψί.
  • Ρίξτε στον πάτο του μερικές κουταλιές μπεσαμέλ και απλώστε τη να πάει παντού φτιάχνοντας ένα λεπτό στρώμα.
  • Γεμίστε τα κανελόνια με κορνέ ή με ένα κουτάλι του γλυκού.
  • Τοποθετήστε τα στο ταψί χωρίς κενά μεταξύ τους.
  • Απλώστε από πάνω όλη την μπεσαμέλ μέχρι να καλυφθούν.
  • Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180ºC για 45-50 λεπτά.


govastileto.gr