MY KTEO

Τετάρτη 4 Σεπτεμβρίου 2024

Η συνταγή της ημέρας: Μελιτζάνες στο φούρνο


Υλικά συνταγής:
Για τη σάλτσα
1/4 φλ. ελαιόλαδο
2 σκ. σκόρδο σπασμένες
2 συσκευασίες αποφλοιωμένες ντομάτες
10 φρέσκα φύλλα βασιλικού
πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Για τις μελιτζάνες
5 μεγάλες μελιτζάνες
αλεύρι για πανάρισμα
4 αυγά
λάδι για τηγάνισμα
3 μπάλες μοτσαρέλα
150 γραμ. παρμεζάνα
10 φέτες ζαμπόν ψιλοκομμένες
αλάτι
πιπέρι
Λίγα φύλλα βασιλικού

Εκτέλεση:
Για τη σάλτσα
  • Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο.
  • Σοτάρουμε τις σπασμένες σκελίδες σκόρδο για 1-2′.
  • Προσθέτουμε τις ντομάτες, ζουλώντας τις με τα χέρια.
  • Τρίβουμε πιπέρι και σιγοβράζουμε σε μέτρια φωτιά για 10-15′.
  • Προς το τέλος του βρασμού, προσθέτουμε τον βασιλικό.
Για τις μελιτζάνες
  • Κόβουμε τις μελιτζάνες σε φέτες πάχους 1 εκ. 
  • Χτυπάμε σε μπολ τα αυγά.
  • Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.
  • Πανάρουμε τις μελιτζάνες στο αλεύρι.
  • Τινάζουμε και μια-μια τις βουτάμε στο αυγό.
  • Στραγγίζουμε και τηγανίζουμε σε καυτό λάδι να ροδίσουν για λίγα λεπτά.
  • Αφού τηγανίσουμε, τις αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί να στραγγίξουν καλά.
  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200ºC. 
  • Ρίχνουμε 2-3 κουταλιές σάλτσα στο πυρέξ. Απλώνουμε μια στρώση μελιτζάνες κοντά την μια στην άλλη, φροντίζοντας να καλυφθεί το ταψί.
  • Απλώνουμε κομμάτια μοτσαρέλας από πάνω.
  • Περιχύνουμε με λίγη σάλτσα και πασπαλίζουμε λίγη παρμεζάνα.
  • Απλώνουμε τις μισές φέτες ζαμπόν.
  • Επαναλαμβάνουμε στρώση από όλα τα υλικά.
  • Τελειώνουμε με σάλτσα, κομμάτια μοτσαρέλα και τριμμένη παρμεζάνα.
  • Τέλος, πασπαλίζουμε λίγα φύλλα βασιλικού.
  • Ψήνουμε 25-30′.
  • Αφήνουμε να σταθεί για 10′ κι έπειτα κόβουμε σε κομμάτια και σερβίρουμε.



argiro.gr