MY KTEO

Τρίτη 3 Σεπτεμβρίου 2024

Η συνταγή της ημέρας: Chili con carne


Υλικά συνταγής:
2 κονσέρβες κόκκινα φασόλια, στραγγισμένα
1 κουτ. της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
1 μεγάλο κρεμμύδι σε φέτες
1 πράσινη πιπεριά
1/2 κιλό μοσχαρίσιο κιμά
1 κουτί ντοματάκια, σε κονσέρβα
χυμό ντομάτας
1 κονσέρβα πράσινες καυτερές πιπεριές
2 κ.σ.  ψιλοκομμένες φρέσκες πιπεριές
1 κ. σ. καυτερό κόκκινο πιπέρι.

Εκτέλεση:
  • Σε μεγάλο τηγάνι ρίχνεις λάδι και σοτάρεις αρχικά το κρεμμύδι για 4-5 λεπτά
  • Προσθέτεις τον κιμά και την πιπεριά και συνεχίζεις το σοτάρισμα μέχρι να πάρουν χρώμα
  • Ρίχνεις τις ντομάτες, τον χυμό ντομάτα, τις πιπεριές και τα μπαχαρικά σου
  • Ανακατεύεις καλά και σκεπάζεις το τηγάνι
  • Το αφήνεις να σε πολύ χαμηλή φωτιά για μία περίπου ώρα
  • Προσθέτεις νερό αν χρειάζεται και ανακατεύεις ανά διαστήματα
  • 10 λεπτά πριν ετοιμαστεί προσθέτεις τα φασόλια και ανακατεύεις με την ξύλινη κουτάλα.
  • Το σερβίρεις ζεστό.


tlife.gr