Το σεξ με νέο σύντροφο ενδέχεται να είναι κάπως μπερδεμένο και άβολο, ιδιαίτερα όταν τα άτομα που συμμετέχουν σε αυτό μπορεί να θέλουν να κάνουν σεξ για διαφορετικούς λόγους.
Δεδομένου αυτού, οι ερωτικοί παρτενέρ ίσως νιώσουν άγχος, φόβο ή και λύπη κατά τη διάρκεια ή μετά την πρώτη σεξουαλική επαφή.
Πώς θα μπορούσαν να περιοριστούν τα αρνητικά συναισθήματα, ώστε η σεξουαλική εμπειρία να είναι η καλύτερη δυνατή;
Σύμφωνα με τους ειδικούς, το σεξ μπορεί να γίνει καλύτερο όταν οι σύντροφοι συζητούν τα σεξουαλικά τους κίνητρα και συμφωνούν για την κατάσταση της σχέσης, πριν προχωρήσουν στην ερωτική πράξη.
Η ΕΡΕΥΝΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΡΩΤΕΣ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΕΣ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΙΣ ΜΕΤΑΞΥ ΝΕΩΝ ΣΥΝΤΡΟΦΩΝ
Ας σταθούμε λίγο στην επιστημονική έρευνα των Theiss and Solomon (2007), στην οποία αξιολογείται το πώς διαφορετικά κίνητρα και πρότυπα επικοινωνίας μπορούν να επηρεάσουν την εμπειρία της πρώτης σεξουαλικής συνάντησης μεταξύ δύο ανθρώπων.
Οι ερευνητές ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να θυμηθούν την πρώτη φορά που έκαναν σεξ με τον πιο πρόσφατο σύντροφό τους. Για να δοθεί μια γενική επισκόπηση της εμπειρίας, οι συμμετέχοντες ανέφεραν τους στόχους και τα κίνητρά τους για να κάνουν σεξ, καθώς και το πώς ένιωσαν μετά από αυτό.
Ορισμένοι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι ήθελαν να νιώθουν φροντίδα και πίστευαν στη δημιουργία μιας σχέσης αγάπης πριν κάνουν σεξ. Άλλοι συμμετέχοντες επικεντρώθηκαν περισσότερο στο να βιώσουν την ευχαρίστηση και να δείξουν φροντίδα προς τον σύντροφό τους.
Πέρα από αυτό, οι Theiss και Solomon (2007) εντόπισαν σημαντικές συνδέσεις μεταξύ των διαφορών κινήτρων και του πώς ένιωσαν οι σύντροφοι για τη σεξουαλική αυτή εμπειρία.
Περιέργως, παρατήρησαν ότι οι συμμετέχοντες που παρακινήθηκαν από αγάπη και φροντίδα ήταν πιο πιθανό να αισθανθούν αρνητικά συναισθήματα μετά από μια πρώτη σεξουαλική εμπειρία, ειδικά φόβο, θυμό και θλίψη.
Αντίθετα, όσοι ήθελαν να δώσουν και να λάβουν μόνο ευχαρίστηση είχαν περισσότερες πιθανότητες να αισθανθούν θετικά συναισθήματα μετά το σεξ, ιδιαίτερα ευτυχία και ηρεμία.
Επιπλέον, οι Theiss και Solomon εντόπισαν ότι δύο επιπλέον παράγοντες επηρέασαν τα συναισθήματα των συμμετεχόντων μετά το σεξ: το επίπεδο επικοινωνίας με τον σύντροφο πριν από το σεξ και την κατάσταση της μεταξύ τους σχέσης.
Ουσιαστικά, όλοι οι συμμετέχοντες είχαν μια πιο θετική εμπειρία όταν κοινοποίησαν ξεκάθαρα τα συναισθήματά τους για το σεξ και τους στόχους για τη σχέση με τον σύντροφό τους πριν κάνουν σεξ.Επιπλέον, οι συμμετέχοντες που είχαν μια πιο σημαντική κατάσταση σχέσης και που διατήρησαν αυτή την κατάσταση, ανέφεραν επίσης μια πιο θετική σεξουαλική εμπειρία.
Συνολικά, οι σεξουαλικοί στόχοι και τα κίνητρα των συμμετεχόντων αλληλοεπιδρούσαν με το επίπεδο επικοινωνίας και της δέσμευσης στη σχέση, γεγονός που διαμόρφωσε το πώς ένιωσαν για την πρώτη σεξουαλική συνάντηση.
Με άλλα λόγια, όταν οι σύντροφοι δεν ήταν ξεκάθαροι για τα κίνητρα του άλλου, έκαναν σεξ για διαφορετικούς λόγους ή δεν ήταν ασφαλείς για την κατάσταση της σχέσης, ήταν πιο πιθανό να αισθάνονται φόβο, θυμό ή θλίψη για τη σεξουαλική εμπειρία. Αυτό ίσχυε ιδιαίτερα όταν οι συμμετέχοντες αναζητούσαν αγάπη, επειδή αυτός ο στόχος απαιτούσε υψηλότερο επίπεδο επικοινωνίας και δέσμευσης για να ικανοποιηθεί.
ΣΤΟΧΟΣ Η ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΜΙΑΣ ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΗΣ ΠΡΩΤΗΣ ΕΡΩΤΙΚΗΣ ΕΜΠΕΡΙΑΣ
Σύμφωνα με τον Jeremy Nicholson, MSW, Ph.D., διδάκτωρ κοινωνικής ψυχολογίας και προσωπικότητας που επικεντρώνεται στη λήψη αποφάσεων, την κοινωνική επιρροή και τη δυναμική των σχέσεων, δεδομένων των παραπάνω ευρημάτων, μπορούμε να πούμε ότι οι σύντροφοι που έχουν τις καλύτερες πρώτες σεξουαλικές επαφές τείνουν να επικοινωνούν περισσότερο και να έχουν βεβαιωθεί ότι και οι δύο θέλουν τα ίδια πράγματα.
Έτσι, νιώθουν άνετα συναισθηματικά, ασφαλείς και μπορούν να απολαύσουν πλήρως την ερωτική εμπειρία, γνωρίζοντας ότι θα πάρουν αυτό που θέλουν.
Έτσι, για μια καλύτερη πρώτη σεξουαλική επαφή με έναν νέο παρτενέρ/σύντροφο, είναι σημαντικό να εστιάσετε στα 3 ακόλουθα σημεία:
1) Μοιραστείτε τα κίνητρά σας
Ποιο είναι το κίνητρο τόσο για εσάς, όσο και για τον σύντροφό σας, για να κάνετε σεξ; Στοχεύετε στη δημιουργία ερωτικής σχέσης ή απλώς αναζητάτε τη σεξουαλική απόλαυση; Θέλετε και οι δύο το ίδιο πράγμα; Ως εκ τούτου, η προσπάθεια για μια ειλικρινή συζήτηση πριν από το σεξ είναι συχνά ευκολότερη από την αντιμετώπιση τυχόν αρνητικών συναισθημάτων που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια του σεξ και μετά από αυτό, ειδικά όταν οι σύντροφοι δεν έχουν τα ίδια σεξουαλικά κίνητρα.
2) Συζητήστε για την κατάσταση της σχέσης
Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να προχωρήσετε άμεσα στο σεξ, χωρίς να συζητήσετε για το ποια είναι η κατάσταση της σχέσης σας, το αδιέξοδο που μπορεί να προκύψει από το «απροσδιόριστο» της κατάστασης, μπορεί να προκαλέσει δυσαρέσκεια στη σεξουαλική εμπειρία. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάθε ερωτικός σύντροφος θα επιδιώξει τη δέσμευση. Ωστόσο, όλες οι σεξουαλικές εμπειρίες με έναν/μία νέο/α σύντροφο μπορούν να ωφεληθούν, αν αφιερωθεί χρόνος για να δημιουργηθεί μια σχέση φροντίδας. Ορισμένοι σύντροφοι μπορεί πράγματι να είναι έτοιμοι για μια βαθύτερη δέσμευση. Σε κάθε περίπτωση, η ανοιχτή συζήτηση για την κατάσταση της σχέσης θα χτίσει εμπιστοσύνη και αυτό κατά πάσα πιθανότητα θα ωφελήσει τη σεξουαλική εμπειρία.
3) Επικεντρωθείτε στην απόλαυση
Μετά από την επικοινωνία για την κατάσταση της σχέσης, για τα κίνητρα και τις επιδιώξεις, περνάμε στο “ψητό” και εδώ ο στόχος είναι η απόλαυση. Είναι πολύ σημαντικό να βρείτε τρόπους ώστε να κάνετε το σεξ πιο ικανοποιητικό. Δείξτε ενθουσιασμό, στοργή και εστιάστε στις σωματικά ανταποδοτικές πτυχές της εμπειρίας, στο φιλί και το άγγιγμα. Πέρα από αυτό, με την αυξημένη οικειότητα και την εμπιστοσύνη που έχετε αναπτύξει, μπορείτε να επικοινωνήσετε τις φαντασιώσεις και τα φετίχ σας. Συνολικά, η άνεση και η οικειότητα που δημιουργούνται από την ειλικρινή συζήτηση εκ των προτέρων κάνει το καλύτερο σεξ με έναν νέο παρτενέρ/σύντροφο.
news247.gr
