MY KTEO

Τρίτη 5 Νοεμβρίου 2024

Η συνταγή της ημέρας: Pasta primavera με κοτόπουλο


Υλικά συνταγής:
500 γρ. ζυμαρικά της αρεσκείας σου
1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες
1 κίτρινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες
1 καρότο κομμένο σε λωρίδες
4 κουταλιές ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
700 γρ. ντομάτες ξεφλουδισμένες και κομμένες σε μικρά καρέ
4 φιλέτα κοτόπουλο κομμένο σε μικρά καρέ
βασιλικός
θυμάρι
δεντρολίβανο
αλάτι
πιπέρι
τριμμένη παρμεζάνα

Εκτέλεση:
  • Σε μεγάλο τηγάνι ζεσταίνεις το ελαιόλαδο και σοτάρεις το κοτόπουλο
  • Όταν πάρει χρώμα σε όλες τις πλευρές ρίχνεις τις πιπεριές, το καρότο και το σκόρδο
  • Τα ανακατεύεις και τα αφήνεις για 3-4 λεπτά
  • Προσθέτεις τις ντομάτες, τα αρωματικά, αλάτι και πιπέρι
  • Τα αφήνεις να βράσουν σε χαμηλή φωτιά μέχρι να πιει τα υγρά του
  • Σε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό βράζεις τα ζυμαρικά ακολουθώντας τις οδηγίες της συσκευασίας
  • Τα σουρώνεις και τα ρίχνεις στο τηγάνι με το κοτόπουλο
  • Σερβίρεις ρίχνοντας παρμεζάνα.



tlife.gr