MY KTEO

Τρίτη 29 Απριλίου 2025

Η συνταγή της ημέρας: Λαχανοντολμάδες παραδοσιακοί


Υλικά συνταγής:
1 λάχανο, αφράτο και ελαφρύ
Για γέμιση
500 gr κιμά ανάμεικτο (αρνί και χοιρινό ή μοσχάρι και χοιρινό)
2 κρεμμύδια ξερά τριμμένα
2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
1 πράσο τρυφερό και μικρό
2 καρότα τριμμένα
1/2 ματσ. άνηθο
1/3 ματσ. μαιντανό
1 φλ. ρύζι Καρολίνα
1/2 φλ. ελαιόλαδο
1/2 φλ. νερό
1 λεμόνι (χυμό)
Αλάτι
Πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Για το αυγολέμονο
2 κρόκους αβγών
2 λεμόνια
1 κ.σ. κορν φλάουρ
Για την κρέμα
2 κ.σ. λάδι
2 κ.σ. αλεύρι, γ.ο.χ.
500 gr ζωμός από τους ντολμάδες
1/2 λεμόνι
Αλάτι
Πιπέρι
Λίγο
άνηθο ψιλοκομμένο

Εκτέλεση:
  • Καθαρίζουμε τα εξωτερικά φύλλα από το λάχανο και αφαιρούμε με μαχαίρι το κοτσάνι.
  • Βυθίζουμε το λάχανο, με την τρύπα που άφησε το κοτσάνι προς τα κάτω, σε μια κατσαρόλα με νερό που βράζει. Φροντίζουμε το νερό να μισο-σκεπάζει το λάχανο.
  • Το βράζουμε για 7-10 λεπτά να μαλακώσει ελαφρά, και το αφήνουμε σε πιατέλα να κρυώσει.
Γέμιση
  • Κατάλληλο είναι το ρύζι Καρολίνα.
  • Βάζουμε όλα τα υλικά για τη γέμιση σε ένα μπολ.
  • Ανακατεύουμε καλά και ζυμώνουμε έως ότου ασπρίσει ο κιμάς.
  • Προσθέτουμε το νερό και το χυμό λεμονιού.
  • Βγάζουμε ένα ένα λαχανόφυλλο και αφαιρούμε τα χοντρά νεύρα.
  • Βάζουμε μέσα μια κουταλιά γέμιση και τυλίγουμε.
  • Στρώνουμε στη βάση μιας φαρδιάς κατσαρόλας λαχανόφυλλα, φέτες κρεμμυδιού και κομμάτια καρότου.
  • Τους τοποθετούμε επάνω στη σειρά, τον έναν κοντά στον άλλον και τους σκεπάζουμε με πιάτο για να μην ξετυλιχτούν.
  • Τους περιχύνουμε με νερό, ίσα που να τους σκεπάζει.
  • Προσθέτουμε το 1/3 φλιτζάνι ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.
  • Αν έχουμε κοτσάνια άνηθου και μαϊντανού, τα δένουμε με σπάγκο και τα ρίχνουμε και αυτά στην κατσαρόλα για να αρωματίσουμε.
  • Βάζουμε το καπάκι και σιγοβράζουμε για 30 λεπτά.
  • Αφήνουμε να καταλαγιάσει ο βρασμός.
Αυγολέμονο
  • Χτυπάμε 2 κρόκους αυγών με το χυμό 2 λεμονιών.
  • Ρίχνοντας λίγο λίγο ζεστό ζωμό από την κατσαρόλα.
  • Περιχύνουμε το φαγητό και ανακινούμε από τα χερούλια να πάει παντού.
  • Για πιο παχύρρευστη αυγολέμονο, προσθέτουμε μία κουταλιά σούπας κορν φλάουρ.
Κρέμα
  • Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο.
  • Προσθέτουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε για 1-2 λεπτά να ψηθεί.
  • Σιγά σιγά προσθέτουμε το ζεστό ζωμό και ανακατεύουμε για λίγα λεπτά μέχρι να δέσει.
  • Τέλος προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι, το χυμό λεμονιού και λίγο άνηθο.
  • Τους σερβίρουμε σε πιατέλα και περιχύνουμε με την πυκνή σάλτσα.


argiro.gr