MY KTEO

Σάββατο 5 Ιουλίου 2025

Η συνταγή της ημέρας: Σαλάτα με κριθαράκι και φέτα


Υλικά συνταγής:
1 φλ. κριθαράκι
1 κουταλιά βούτυρο
2 1/2 φλ. ζεστό νερό
1 κύβο ζωμό λαχανικών
12 ντοματίνια κομμένα στη μέση
3 κ.σ. ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο
αλάτι
ρίγανη
1 φλ. φέτα τριμμένη
Για το ντρέσινγκ
1/3 φλ. ελαιόλαδο
¼ φλ. χυμό λεμονιού
πιπέρι

Εκτέλεση:
  • Ρίχνεις σε μια κατσαρόλα το βούτυρο και σοτάρεις το κριθαράκι
  • Προσθέτεις ζεστό νερό, το ζωμό και τα αφήνεις μέχρι να πάρουν μία βράση
  • Χαμηλώνεις τη φωτιά και αφήνεις το κριθαράκι να βράσει μέχρι να πιει το νερό
  • Ανακατεύεις συχνά για να μην κολλήσει
  • Το αφήνεις στην κατσαρόλα να κρυώσει
  • Προθερμαίνεις το φούρνο στους 200 βαθμούς
  • Βάζεις σε ένα ταψί τα ντοματίνια, ελαιόλαδο, αλάτι, ρίγανη και τα σκόρδα και τα ψήνεις για 20 λεπτά
  • Βάζεις ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού και πιπέρι σε ένα βάζο και το ανακινείς καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν
  • Ρίχνεις σε μια σαλατιέρα το κριθαράκι, τα ντοματίνια και αλάτι και ανακατεύεις καλά με την ξύλινη κουτάλα
  • Προσθέτεις  τη φέτα, το ντρέσινγκ και σερβίρεις.


tlife.gr