MY KTEO

Σάββατο 30 Αυγούστου 2025

Η συνταγή της ημέρας: Κολοκυθάκια παπουτσάκια, ορφανά


Υλικά συνταγής:
2 κιλά μέτρια κολοκύθια, καλά πλυμένα και κομμένα κατά μήκος στη μέση, σαν βαρκούλες
2 μέτρια ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
2 κουτ. γλυκού κορν φλάουρ
200 ml φρέσκο γάλα
2 φλιτζ. τσαγιού τριμμένο κεφαλοτύρι
1/2 μάτσο μαϊντανός, ψιλοκομμένος
2 αυγά
200 ml ελαιόλαδο
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση:
  • Για να φτιάξουμε κολοκυθάκια παπουτσάκια, ξεκινάμε προθερμαίνοντας τον φούρνο στους 200°C και λαδώνουμε με λίγο από το λάδι ένα μεγάλο ταψί.
  • Με ένα κουτάλι αφαιρούμε την ψίχα από τα κολοκύθια και την ψιλοκόβουμε σε έναν πολυκόφτη. Τα κελύφη τα αλατοπιπερώνουμε και τα απλώνουμε στο ταψί.
  • Σε ένα βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε τη μισή ποσότητα ελαιολάδου σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε τα κρεμμύδια για περίπου 4-5 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.
  • Προσθέτουμε την ψιλοκομμένη ψίχα κολοκυθιών και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για άλλα 4-5 λεπτά, ανακατεύοντας τακτικά.
  • Ανακατεύουμε το κορν φλάουρ με το γάλα, ρίχνουμε το μείγμα στο τηγάνι και ανακατεύουμε με ξύλινη κουτάλα μέχρι να πήξει ελαφρώς το μείγμα.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει λίγο.
  • Προσθέτουμε το τυρί, τον μαϊντανό, τα αυγά και αλατοπίπερο και ανακατεύουμε καλά.
  • Γεμίζουμε τα κολοκύθια με το μείγμα, ραντίζουμε με το υπόλοιπο λάδι και ψήνουμε για περίπου 45 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα κολοκύθια και να ροδίσουν όμορφα.
  • Τα σερβίρουμε χλιαρά ή κρύα.


gasronomos.gr