Η συναισθηματική κακοποίηση είναι ένας τρόπος ελέγχου ενός άλλου ατόμου με αποτέλεσμα να αναπτύσσονται συναισθήματα, όπως, ντροπή, ενοχές, επικριτική στάση και αυτοκατηγορία.
Η συναισθηματική κακοποίηση είναι μια από τις δυσκολότερες μορφές κακοποίησης να αναγνωριστεί, ωστόσο υπάρχουν μερικές φράσεις που κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου.
1. «Είσαι υπερευαίσθητη»
Θα σε κάνουν να νιώσεις άσχημα για το πώς αντιδράς συναισθηματικά έπειτα από κάτι άσχημο που είπαν ή έκαναν. Η αλήθεια είναι όμως πως εκείνη τη στιγμή ο θύτης προβάλλει τη δική του αδυναμία και σε καμία περίπτωση τη δική σου. Το άτομο αυτό θα συνεχίσει να σε κάνει να αισθάνεσαι άβολα και μπροστά στους φίλους σας όταν για παράδειγμα, κάνει κάποιο υποτιμητικό σχόλιο για τη μαγειρική σου. Στη συνέχεια, θα προσπαθήσει να τα «μπαλώσει», λέγοντας πως έκανε «πλάκα».
2. «Γιατί το κάνεις τόσο μεγάλο θέμα;»
Συνήθως καθυστερούν να επιστρέψουν σπίτι από τη δουλειά ή από οπουδήποτε αλλού, χωρίς να δίνουν καμία εξήγηση. Ένας σύντροφος που κακοποιεί συναισθηματικά, θα ρίξει τις ευθύνες σε σένα και αναρωτηθεί «γιατί το κάνεις τόσο μεγάλο θέμα;». Κάπου εκεί μάλιστα, ξεκινά η «υπεράσπιση» του εαυτού του μέσα από φωνές.
3. «Δεν ξέρεις τι λες»
Κι όμως ξέρεις πολύ καλά τι λες όσο κι αν εκείνος το αρνείται. Από τη στιγμή που έχεις εντοπίσει άσχημες συμπεριφορές, το επισημαίνεις κι εκείνος φυσικά τα βάζει με τη μνήμη σου, κατηγορώντας σε ότι δεν θυμάσαι καλά άρα «δεν ξέρεις τι λες».
4. «Όλοι σε περνάνε για τρελή»
Ο συγκεκριμένος σύντροφος θέλει να σε πείσει ότι παραλογίζεσαι και πως αυτό το ξέρουν και οι άλλοι, πέρα από εκείνον. Τα άτομα που δέχονται αυτού του είδους την κακοποίηση, τείνουν να νιώθουν όλο και πιο μόνα με αποτέλεσμα «να μην αποχωρίζονται εύκολα τον κακοποιητή σύντροφό τους».
5. «Η πρώην μου ήταν πολύ καλύτερη από σένα»
Η σύγκριση πάντοτε είναι σημάδι μιας νοσηρής συμπεριφοράς και στοχεύει στο να μειώσει την αυτοπεποίθησή σου. Ο σύντροφός σου όμως, με αυτό το τέχνασμα, ουσιαστικά προβάλλει τις δικές του αδυναμίες και τις προσωπικές του ανασφάλειες που αντικατοπτρίζονται μες στη σχέση σας.
govastileto.gr
