MY KTEO

Σάββατο 9 Μαρτίου 2024

Η συνταγή της ημέρας: Φασόλια μαυρομάτικα γιαχνί με μπέικον


Υλικά συνταγής:
500 γρ. φασόλια μαυρομάτικα
1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
2 κουτ. γλυκού ντοματοπελτές, αραιωμένος σε 500 ml ζεστό νερό
1/3 μάτσο μαϊντανός, ψιλοκομμένος
150 γρ. μπέικον, σε κυβάκια ή σε φέτες μέτρια κομμένες
1/2 κουτ. γλυκού πάπρικα γλυκιά
100 ml ελαιόλαδο
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση:
  • Βάζουμε τα μαυρομάτικα σε μια μεγάλη κατσαρόλα με κρύο νερό τόσο ώστε να τα σκεπάζει κατά 5-6 εκ.
  • Βράζουμε σε μέτρια φωτιά για περίπου 20 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν, χωρίς όμως να λιώσουν και έπειτα τα στραγγίζουμε.
  • Στην ίδια κατσαρόλα, άδεια πλέον, σοτάρουμε το μπέικον μέχρι να ροδίσει και να γίνει τραγανό και το βγάζουμε σε ένα σκεύος.
  • Στην ίδια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το λάδι και σοτάρουμε το κρεμμύδι για 2-3 λεπτά.
  • Ρίχνουμε τα βρασμένα μαυρομάτικα, ανακατεύουμε να λαδωθούν καλά, πασπαλίζουμε με αλατοπίπερο και την πάπρικα και ρίχνουμε το νερό με τον πελτέ.
  • Μαγειρεύουμε σε δυνατή φωτιά για 10-15 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν καλά τα φασόλια και να δέσει η σάλτσα.
  • Ρίχνουμε το μπέικον, ανακατεύουμε και αποσύρουμε.
  • Πασπαλίζουμε με τον μαϊντανό και σερβίρουμε τα φασόλια μαυρομάτικα γιαχνί με μπέικον.


gastronomos.gr