MY KTEO

Παρασκευή 18 Ιουλίου 2025

Η συνταγή της ημέρας: Γίγαντες λευκοί στον φούρνο με καπνιστές πιπεριές


Υλικά συνταγής:
500 γρ. φασόλια γίγαντες, μουλιασμένα σε νερό αποβραδίς
1 μεγάλο φύλλο δάφνης
1 κουτ. γλυκού δεντρολίβανο ξερό, καλά κοπανισμένο
ξύσμα από 1/2 λεμόνι
4 μεγάλα ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
6 καπνιστές γλυκές, κόκκινες πιπεριές Φλωρίνης από βάζο, σε ροδέλες
200 ml ελαιόλαδο
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση:
  • Για να φτιάξουμε γίγαντες λευκούς στον φούρνο με καπνιστές πιπεριές, αρχικά ξεπλένουμε τα φασόλια γίγαντες.
  • Στη συνέχεια, τα βράζουμε σε μέτρια φωτιά μαζί με μπόλικο νερό και τη δάφνη, για περίπου 1 ώρα ή μέχρι να μαλακώσουν, χωρίς όμως να λιώσουν. Ξαφρίζουμε για όσο χρειάζεται.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφαιρούμε τη δάφνη.
  • Έπειτα, στραγγίζουμε και κρατάμε στην άκρη το νερό όπου τα βράσαμε.
  • Αδειάζουμε τους γίγαντες σε ταψί διαμ. 32 εκ. και τους αλατοπιπερώνουμε.
  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C.
  • Στην ίδια κατσαρόλα, άδεια πλέον, ζεσταίνουμε το λάδι σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε τα κρεμμύδια για 7-8 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.
  • Τα αδειάζουμε στο ταψί με τους γίγαντες, μαζί με το λάδι.
  • Πασπαλίζουμε με το δεντρολίβανο και ανακατεύουμε να αναμειχθούν.
  • Σκορπίζουμε ομοιόμορφα τις πιπεριές.
  • Περιχύνουμε με το νερό που τους βράσαμε, έτσι ώστε να τους υπερκαλύψουμε κατά 2 εκ.
  • Ψήνουμε για περίπου άλλη 1 ώρα.


gastronomos.gr